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ご自宅でもできるエクササイズ動画をご紹介です♪

幸手総合公園の利用休止期間が延長になり、運動不足を感じている方が多いと思います。

そこで皆様の運動不足を少しでも解消できますように、ご自宅でもできるエクササイズ動画をご紹介します。

動画はこちらをチェック↓ ↓

⓵生活筋力向上ゆっくりプログラム

  • ⓶ラウンドフィットネスステップ

  • こちらをぜひご利用頂き、健康やストレス解消にご活用ください。

    元気な皆様と、またお会いできる日を楽しみにお待ちしております。